Les bienfaits du sauna

La nature nous met à disposition de quoi nous refaire une santé, il ne tient qu'à nous de saisir cette occasion !

les bienfaits de la chaleur

Transpirez, détendez-vous !

Le sauna est un excellent moyen de se détendre à la fois le corps et l'esprit. Il est utilisé depuis des siècles dans de nombreuses cultures et ses bienfaits sont largement reconnus. Non seulement il aide à réduire le stress et la tension, mais il aide également à améliorer la circulation, à détoxifier le corps et à renforcer le système immunitaire.

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paix et détente

Faites suer le stress !

La pratique régulière du sauna peut également vous aider à vous sentir plus énergique et concentré sur vos tâches quotidiennes. En plus de ses bienfaits physiques, le sauna peut également procurer un sentiment de paix et de détente qui peut aider à calmer vos nerfs et conduire à une vision plus positive de la vie.

sauna sur remorque

Un sauna itinérant qui vous accompagnera partout

Au jardin, au bureau, en télétravail, à la campagne, en montagne, sur les rives des lacs, rivières, cascades, étangs.
Pour tout type d’évémements, soirées, journées, retraites «bien-être» en famille ou avec les amis, nous viendrons vous livrer notre sauna sur remorque.

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sauna tente

Tente sauna avec poêle, installation rapide

Quelques minutes suffisent à la mettre en service et à la ranger. Vous pouvez l’emporter avec vous partout. Nous venons aussi la livrer et vous aidons à la mise en service.

Les bienfaits du sauna

en un coup d’œil 

Récupération

Aide à une récupération très efficace après un exercice sportif de haute intensité

Immunité

Renforce notre système nerveux et immunitaire pour mieux faire face aux divers virus ou bactéries

Calories

Les graisses brunes réchauffent l'organisme en brûlant des calories

Vivifiant

Permet de sortir de sa zone de confort et de vivre une expérience vivifiante

Sommeil

Favorise une meilleure qualité du sommeil

Bonheur

Provoque la libération de dopamine, sérotonine et bêta endorphine pour améliorer l’humeur et l'énergie